小行动保护地球(2)
适当饮食多福多寿
多在家里进餐,少上馆子,可减少浪费及污染
多自制饮料食品,有益健康又省钱,更保护环境
食物添加物往往对人及环境都有害,避之则吉
多吃蔬果少吃肉,个人健康有助利,地球更减少破坏
快速及空运来的食品都耗用大量能源,污染环境
高度加工的食品对人无益,更浪费资源兼污染
即溶饮料及即食食品浪费资源,污染环境
吃燕窝、鱼翅、鲍鱼、穿山甲等野味,残害生灵又破坏自然生态
尽量用散装茶叶,少泡茶包,节省资源,减少污染
尽可能买有机蔬果,减少化肥及农药,害人害地球
试试自己种植蔬果,既有益身心又有满足收获
多选购本地及邻近地区产品,减少运输能源及污染
多光顾传统市场,可以减少过份包装及加工食品
郊游及远足自备水壶,少买包装饮料
高度浪费资源 (例如用发泡胶盒)的餐饮店少光顾
尽可能母乳,必要时才用婴儿奶粉及婴儿食品