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失眠者福音

转载至《家庭》
  临睡前喝一杯放了盐的热牛奶。这个方法,十个人有九个人能奏效。
  牛奶是含有丰富钙质的完全蛋白质,可以控制人体内的酸碱度,调节水分平衡,消除焦虑、紧张,让人情绪舒缓,渐渐入睡。
  此外,加了盐的热牛奶还可刺激动情素分泌,既可令女性皮肤光滑细腻更加抚媚,也可以改善更年期神经过敏,发脾气,头痛等症状。

--wents
我朋友跟我说...想象墙上有个包子...一头撞过去就行了
ls非常幽默
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