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亚健康常有下列表现中的6项以上

亚健康常有下列表现中的6项以上

精神紧张,焦虑不安;
孤独自卑,忧郁苦闷;
注意力分散,思考肤浅;
容易激动,无事自烦;
记忆减退,熟人忘名;
兴趣变淡,欲望骤减;
懒于交往,情绪低落;
易感乏力,眼易疲倦;
精力下降,动作迟缓;
头昏脑胀,不易复原;
久站头昏,眼花目眩;
肢体酥软,力不从心;
体重减轻,体虚力弱;
不易入眠,多梦易醒;
晨不愿起,昼常打盹;
自感低烧,夜有盗汗;
腰酸背痛,此起彼伏;
舌生白苔,口臭自生;
口舌溃疡,反复发生;
味觉不灵,食欲不振;
发酸嗳气,消化不良;
便稀便秘,腹部饱胀;
易患感冒,唇起疱疹;
鼻塞流涕,咽喉疼痛;
憋气气急,呼吸紧迫;
胸痛胸闷,心区压感;
心悸心慌,心律不整;
掌腋多汗,舌燥口干;
耳鸣耳背,易晕车船。

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不止6项了

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