胡萝卜肉丸粥:清淡爽口营养丰富

gdin

永久居民

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1^# 大中小发表于 2007-1-30 03:49 只看该作者

胡萝卜肉丸粥:清淡爽口营养丰富

主料：大米

辅料：肉馅、胡萝卜、鸡蛋、葱、姜

调料：盐、味精

烹制方法：

1、将大米浸泡40分钟左右，沥干后用擀面杖压碎，加开水熬制10分钟左右；

2、将肉馅加入鸡蛋、葱白、木耳、盐、味精拌匀，米粥中加入胡萝卜丁，再汆入肉丸煮7-8分钟，调味后撒上香葱末即可。

特点：清淡爽口，营养丰富。

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vicki927

vicki

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2^# 大中小发表于 2007-2-18 23:34 只看该作者

粥里面有丸子~~
不太方便吃吧~

伦敦大桥垮下来我也不离开
你的誓言说的太快
像个旅客不断找路牌

伦敦大桥早看开
陪我在等待
爱情中最大的障碍
不是语言而是爱

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西西林

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终身荣耀章

3^# 大中小发表于 2007-3-16 10:47 只看该作者

呵呵,还是第一次听说呢.

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胡萝卜肉丸粥:清淡爽口 营养丰富

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