广东技术师范学院后院社区 » 社团组织 » 跆拳道协会 » 女孩练跆拳道腿会不会粗

tkd 发表于 2008-6-13 00:53

女孩练跆拳道腿会不会粗

跆拳道是一种男女老少都适宜的健身运动，女孩子不仅可以参加练习，还容易练出“真功夫”呢。我国在1995年才开展正式跆拳道运动，目前已有10多人取得世界冠军，且全都是被“半边天”夺得，谁说女子不如男？跆拳道的定位是技巧型、灵巧型、速度型、智慧型的功夫，其训练将柔韧、灵敏、速度、反应放在第一位，而不像其它搏击是将力量、耐力训练放在第一位。因此，跆拳道训练不但不会使女孩子肌肉坚硬，身材粗壮，相反，能使训练者更加苗条、健美、充满青春活力及魅力。跆拳道在西方被称为“绅士和淑女的运动”，因为修练者都具有良好的礼仪修养。跆拳道训练不会使人的身材变“粗”，也不会使人的性格变“粗”。

逍遥F 发表于 2008-6-27 23:09

不一定哦！如果是比较有强度的训练时，不注意腿部肌肉放松，还是会变“萝卜腿”的，真的哦！

烟花不是花 发表于 2008-7-9 16:26

[s:37] 那几有好萝卜看了

kk 发表于 2008-7-9 16:26

肯定会粗啦

如果 发表于 2008-7-12 00:28

我想知道跆拳道和击跆首有什么区别。是不是前者注重手力，后者注重脚力。

yi-tanki 发表于 2008-7-12 11:50

不是这样说的。两者是两种不同的武术，各有各的内涵。可能是服装类似，容易让人联想在一起。

fengfengyu 发表于 2010-3-11 16:19

不一定哦！如果是比较有强度的训练时，不注意腿部肌肉放松，还是会变“萝卜腿”的，真的哦！[img]http://www.sinaimg.cn/IT/deco/dzbbs/images/smilies/agui/7.gif[/img]........

lcspydne 发表于 2010-7-24 09:35

北校区有没这个社团？

669 发表于 2010-8-9 23:47

啊啊啊 不要萝卜腿 尤其是女生

freetodecide 发表于 2010-8-10 00:19

跆拳道，有时间想学学。提高柔韧性

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