皮肤变白皙的九大诀窍
皮肤光洁、白皙的女性，总能享有特殊的待遇，因为，均匀白嫩的肌肤，更能衬托出五官的明丽动人。只要掌握一定的诀窍，你也能轻轻松松拥有白皙的肌肤，享受到她所带来的优越感。美白，绝非不自然的漂白，目的是积极地避免肌肤产生斑点，令肌肤健康，散发自然洁皙的光泽。所以，除了烈日当头需加强防晒外，一年四季都需进行美白工作，抵御不同的紫外线。
此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
1、如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。
2、每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2——3小时再擦一次。
3、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤；天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。
5、舒缓紧绷的身心。生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。
通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。
6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物。健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
7、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样。
8、紫外线长期照射，会导致白内障或慢性眼炎，甚至眼角膜受损。保护方法是戴上紫外线滤镜：有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。
9、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精，因为在接触紫外线后，这些成分会引起皮肤黑色素加深 师姐的皮肤白不[s:43] 我一回家就会很白
可是一来学校就．．．．．． 广州的水太差 师姐回家多照点相[s:43] 我想晒黑点 有拍照啊
在电脑而已[s:36] [quote]原帖由 [i]蓝璃[/i] 于 2007-12-23 17:42 发表 [url=http://www.gdin.net/redirect.php?goto=findpost&pid=664861&ptid=39850][img]http://www.gdin.net/images/common/back.gif[/img][/url]
我想晒黑点 [/quote]
为什么
[s:44]
可是我黑了很难看的[s:33] 那又不上？[s:37]
回复 8# 的帖子
黑了也可爱 [quote]原帖由 [i]livin[/i] 于 2007-12-23 17:45 发表 [url=http://www.gdin.net/redirect.php?goto=findpost&pid=664868&ptid=39850][img]http://www.gdin.net/images/common/back.gif[/img][/url]那又不上？[s:37] [/quote]
我喜欢自己看
哈哈[s:37] [quote]原帖由 [i]a骚[/i] 于 2007-12-23 17:46 发表 [url=http://www.gdin.net/redirect.php?goto=findpost&pid=664869&ptid=39850][img]http://www.gdin.net/images/common/back.gif[/img][/url]
黑了也可爱 [/quote]
你什么都说可爱的啦[s:34] 本来就是 [quote]原帖由 [i]一蚊都系钱[/i] 于 2007-12-23 17:43 发表 [url=http://www.gdin.net/redirect.php?goto=findpost&pid=664865&ptid=39850][img]http://www.gdin.net/images/common/back.gif[/img][/url]
为什么
[s:44]
可是我黑了很难看的[s:33] [/quote]
太白了晚上出去会吓到人
回复 11# 的帖子
我不介意分享的回复 14# 的帖子
这倒是真[s:37] [quote]原帖由 [i]蓝璃[/i] 于 2007-12-23 17:50 发表 [url=http://www.gdin.net/redirect.php?goto=findpost&pid=664880&ptid=39850][img]http://www.gdin.net/images/common/back.gif[/img][/url]太白了晚上出去会吓到人 [/quote]
天然的白还不会吧
除非是打了粉底的哦 [quote]原帖由 [i]livin[/i] 于 2007-12-23 17:50 发表 [url=http://www.gdin.net/redirect.php?goto=findpost&pid=664882&ptid=39850][img]http://www.gdin.net/images/common/back.gif[/img][/url]
我不介意分享的 [/quote]
那师弟你又不上图．．．．．．
支持你的图图啊 [s:32] 我怕吓到师姐
不敢见人 [quote]原帖由 [i]livin[/i] 于 2007-12-23 18:38 发表 [url=http://www.gdin.net/redirect.php?goto=findpost&pid=664963&ptid=39850][img]http://www.gdin.net/images/common/back.gif[/img][/url]
[s:32] 我怕吓到师姐
不敢见人 [/quote]
[s:17] [s:17] 不怕不怕 [s:7] 白白的一蚊 livin上图[s:1] [quote]原帖由 [i]冬眠[/i] 于 2007-12-23 18:44 发表 [url=http://www.gdin.net/redirect.php?goto=findpost&pid=664981&ptid=39850][img]http://www.gdin.net/images/common/back.gif[/img][/url]
[s:7] 白白的一蚊 [/quote]
一蚊现在不白啊[s:32] [s:32]
唉[s:34] [quote]原帖由 [i]a骚[/i] 于 2007-12-23 18:44 发表 [url=http://www.gdin.net/redirect.php?goto=findpost&pid=664982&ptid=39850][img]http://www.gdin.net/images/common/back.gif[/img][/url]
livin上图[s:1] [/quote]
对
支持上图 冬眠JJ也挺白 谢谢～ [quote]原帖由 [i]a骚[/i] 于 2007-12-23 18:51 发表 [url=http://www.gdin.net/redirect.php?goto=findpost&pid=665008&ptid=39850][img]http://www.gdin.net/images/common/back.gif[/img][/url]
冬眠JJ也挺白 [/quote]你都没有见过我
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